The Single Best Strategy To Use For นอนกรน

นอนหลับไม่สนิท ตื่นกลางดึกหลายครั้ง ที่อาจรู้ตัวและไม่รู้ตัว ทำให้รู้สึกง่วงนอนในระหว่างวัน ส่งผลต่อการใช้ชีวิตและประสิทธิภาพในการขับขี่ยานพาหนะ

ซึ่งเสียงจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อกระแสลมไหลผ่านโพรงรูปทรงต่างๆ ที่เกิดจากกล้ามเนื้อเมื่อพูด ผู้คนอาศัยกระแสลมไปชนช่องว่างระหว่างเส้นเสียง กล้ามเนื้อเล็กๆ ของลำคอ จากนั้นกล้ามเนื้อริมฝีปาก ลิ้น แก้ม และกรามจะจับคู่กันเพื่อสร้างเสียงรวมถึงรูปทรงต่างๆ โดยจะเปล่งออกมาเมื่อเสียงผ่านพ้นไป ในระหว่างการนอนหลับ กล้ามเนื้อริมฝีปาก ลิ้น แก้มและกราม แต่มีช่องทางขนาดใหญ่อยู่เสมอ

อาการเด็กนอนกรนสาเหตุที่พบบ่อยและสำคัญที่สุดในเด็กคือ การมีต่อมทอนซิล และหรือต่อมอะดีนอยด์ ซึ่งอยู่ทางด้านหลังของจมูกโตผิดปกติ ซึ่งพบมากที่สุด ภาวะจมูกอักเสบเรื้อรังจากภูมิแพ้ หรือภาวะอ้วนก็เช่นกัน ส่วนสาเหตุอื่น ๆ ที่อาจพบได้ เช่น โครงหน้าผิดปกติ เช่น ตลอดจนโรคทางพันธุกรรม ที่พ่อหรือแม่ของเด็กมีอาการนอนกรนอยู่แล้ว ส่งผลให้ลูกนอนกรนด้วย หรือโรคทางสมองและกล้ามเนื้อที่มีผลต่อการหายใจ เป็นต้น

เบื้องต้นแพทย์จะแนะนำให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม สำหรับผู้ที่นอนกรนในระดับที่ไม่รุนแรง เช่น ลดน้ำหนัก หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์โดยเฉพาะในช่วงเวลาก่อนเข้านอน นอนกรน เปลี่ยนท่านอนจากนอนหงายเป็นนอนตะแคง เป็นต้น ส่วนผู้ที่นอนกรนในระดับรุนแรงหรือมีสาเหตุการกรนมาจากภาวะหยุดหายใจขณะหลับ แพทย์อาจมีแนวทางในการรักษาดังต่อไปนี้

  ข้อมูลสุขภาพที่ครบถ้วนและเชื่อถือได้ เข้าสู่ระบบ

มีโรคประจำตัวร่วมด้วย เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ

 ก.  อาการหยุดหายใจขณะหลับอย่างรุนแรงในระดับมีอันตราย

๒. การผ่าตัดภาวะตกแต่งเพดานอ่อนและลิ้นไก่

อะไรทำให้ "นอนกรน" และหยุดหายใจขณะหลับ

โครงหน้าเล็ก ทำให้ท่อทางเดินหายใจเปิดแคบลง ซึ่งจะพบค่อนข้างมากในคนแทบทวีปเอเชีย

 ค. ผู้ป่วยมีออกซิเจนในเลือดลดลงมากอย่างรุนแรง

๑. กรนเสียงดัง อ้าปากหายใจ หายใจแรง จนบางครั้งเห็นว่ามีรอยบุ๋มบริเวณหน้าอกและคอขณะหายใจเข้า

เสียงกรนดังมากแม้ปิดประตูยังได้ยิน

ผู้ป่วยส่วนใหญ่ที่กรน มีระดับออกซิเจนในเลือดลดลง จึงมักตามมาด้วยความดันโลหิตสูง หัวใจเต้นผิดจังหวะ ความหนืดของเลือดเพิ่มขึ้น และภาระหัวใจที่เพิ่มขึ้น ซึ่งอาจนำไปสู่โรคหลอดเลือดหัวใจ และหลอดเลือดในสมองได้ง่าย ดังนั้น จำเป็นต้องใส่ใจกับการตรวจสอบความดันโลหิต และใช้เวลาในการลดยาความดัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *